●北島康介氏（平泳ぎ・金メダリスト）、辻井伸行氏（盲目のピアニスト）の才能が開花した脳科学的理由とは？
●脳を知ると見た目の老化が防げる？　見た目が老けていると寿命も短い？
●人生がむなしい、やる気が出ない ―― これも脳科学で変えられる！
●空気を読めない人間が生まれる原因と対策が判明！
●脳の衰えが劇的に少なくなり、脳が発達する料理が新たに見つかった！
●「やる気、充実感、寿命」とコレのあいだに、科学的相関があった！
●IQの秘密について、いろいろ判明してきた！
●赤ちゃんの知能や能力を高める具体的な方法を、よりくわしく伝授！
●少年少女期のコレ次第で、寿命が長くなり、高齢になってからも認知症（いわゆるボケ）になりにくい、とわかった！
●四〇歳以上になったら、毎日これを実行しないと脳が衰える！
●失敗をすることでも、（くよくよしなければ）脳はより良く発達する
●おどおどびくびくした人間が生まれるメカニズムとその対策
●仕事のストレスが脳をいためる……では、対策は？
●うつや不安心理から脱し、明るく健康に長生きするための最新脳科学テクニック！
……などなど、最新の発見や話題に基づく具体的なノウハウを膨大に掲載！ 全２４０ページ!!


【目次】
はじめに～“脳科学で、人生は変わる！”が証明されてきたこの4年間
第一部　バカとはなにか？ 知恵があるとはどういうことか？
第二部　幸福な人生を送る秘密は、赤ちゃん＆幼児教育にあった！
第三部　食べ物で脳を良くする！ 脳を知ると肌の老化なども防げる！
第四部　IQを高めておくと、健康で長生きにもなれる!?
第五部　生活習慣次第で、ぐんぐん脳が良くなる、幸福感が出てくる
第六部　ストレスと脳 ―― 脳の性能を落とさない生活を！


【著者プロフィール】
久保田競
京都大学名誉教授。日本における脳機能の最高権威。昔から安易な脳ブームに警鐘を鳴らし続けてきた第一人者で、「脳内革命」「ゲーム脳」など、マスコミ等で流布されている脳を良くする／悪くする情報の多くは、脳学者や医師が誤解した内容を語っていると指摘してきた。
奥様は、天才子育て・脳科学おばあちゃんとして有名な久保田カヨ子氏。